아랫글은 노력자님께서, 스타터 월드에 올린 글인데, 퍼왔습니다.
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안녕하십니까? 요즈음 호흡에 관한 논란이 계속 되어지고 있는데...

간단히 제 의견을 피력할까 해서 이렇게 본의 아니게 끼어들게 된 점 양해 바랍니다.

저도 명훈님과 같이 크리라에서 교정훈련을 하는 입장이기 때문에 따로 호흡에 관한 자세한 설명은 하지 않겠습니다.

* 제 경우 지금도 가끔씩 말이 막힌다거나 머뭇거리며 나올 때가 있는데.... 그때마다 느끼는 점은....

1. 제가 호흡을 들이 마시지 않고 말을 하려고 했기 때문에 말이 막혔던 것입니다.

====>  말이 막힌다거나 머뭇거리며 잘 나오지 않으려고 할 때마다, 순간적으로 호흡을 들이 마시면서 다시 시도하면 전혀 머뭇거림이 없이 자연스럽게 나온다는 것입니다.   

2. 지금 현재 저의 상태는 통제가 이루어지면 전혀 막히지 않고 하고자 하는 말을 다 할 수 있습니다.

다만, 아직까지 100% 완벽하게 통제가 되지 않을 때가 있고, 예전에 말을 할 때의 좋지 않았던 습관이 가끔식 튀어 나올 때가 아직 남아 있어서, 가끔씩 막힌다는 것입니다.  

중요한 건 나날이 나날이 좋아진다는 것입니다. 요즘은 예전처럼 하루에 몇 시간씩 큰 소리로 발성훈련에 몰두하지도 않습니다.

그런데도 나빠지기는 커녕 날로 좋아지는 제 모습을 발견하며 살고 있습니다.

또 중요한 건 시간이 지날수록 몸에 체화되기 때문에 통제를 해야 한다는 의식자체도 줄어들게 된다는 것입니다.

전엔 말을 시작할 때 숨을 들이 쉰 다음 말을 하려고 노력했는데. 지금은 저도 모르게 숨을 들이쉬며 말을 하고 있는 저를 발견하게 됩니다.

이게 바로 체화입니다.

* 중요한 것은 크리라 학원생들은 모두 복식호흡의 중요성을 알고 있습니다.

발성연습을 통해 어느 정도의 유창성을 회복했어도 복식호흡이 되지 않은 상태면 언제고 다시 '재발'이니 상태가 나빠졌다는 말이 나오는 것입니다.  복식호흡의 중요성은 열 번 아니  백 번 강조해도 지나치지 않습니다.